Nasze publikacje >
podcast # 90 – 5 polecanych podcastów
Jeśli nie masz czasu, aby na bieżąco słuchać każdego odcinka podcastu, to ten odcinek bardzo Ci się przyda! Zgodnie z tradycją, zamiast nagrywać kolejny podcast, przygotowałam dla Ciebie...
podcast # 89 – 3 sposoby na zwiększenie konsekwencji i motywacji
Brak konsekwencji czy motywacji zabił niejeden pomysł czy niejedno marzenie. "Jak zwiększyć swoją konsekwencję i motywację?" - to jedno z najczęstszych pytań jakie słyszę od osób, które w ramach...
podcast # 88 – Jak w 2 lata zmienić swoje życie?
Bardzo łatwo w dzisiejszych czasach składać obietnice - "Dzięki pracy ze mną zmienisz swoje życie!". Co jeśli jednak ta obietnica nie ma pokrycia w faktach? Gdybym Ci obiecała, że to co sobie...
podcast # 87 – Od czego zacząć nowe życie?
Czy znasz system RAS (Reticular Activating System)? To element układu siatkowego w naszym mózgu. To część odpowiadająca za to czy Ci się coś chce zrobić czy nie. To część uruchamiająca naszą...
podcast # 86 – Siła psychiczna we własnym biznesie
Wiem, że masz swoje powody, dla których słuchasz moich podcastów. Jeśli jednym z nich jest to, że myślisz o założeniu własnej firmy lub już ją masz i jesteś w trakcie pierwszych 5-ciu lat...
podcast # 85 – Czym jest self coaching i jak to robić?
Często słyszę: "Elu bardzo chciałabym z Tobą popracować jako moim coachem". Często wtedy pytam dlaczego? Nie chodzi o to, aby usłyszeć superlatywy na swój temat i aby ktoś o mnie opowiadał. Ciekawi...
podcast # 84 – Fundament pewności siebie
Dlaczego „złote rady” jak budować pewność siebie kompletnie nie działają? Zawsze mnie ciekawiło, dlaczego? Łatwo dawać rady: „Bądź pewna siebie”„Mów to co myślisz”„Bądź asertywna” a jednak dla wielu...
podcast # 83 – Nie odgrywaj bohatera w życiu
Ona, menedżerka z wieloletnim doświadczeniem mówi do mnie ostatnio: „Ela, zrobiłam rzecz straszną. Rozpłakałam się na ostatnim spotkaniu z zespołem, rozłożyłam ręce i powiedziałam, że naprawdę ja...
podcast # 82 – Jak pokonać perfekcjonizm?
Ile okazji tracisz, bo jeszcze coś nie jest perfekcyjne, aby się tym podzielić ze światem? Ile razy nie podejmujesz działania, bo przecież jeszcze musisz tyle się dowiedzieć zanim zaczniesz? Ile...
podcast # 81 – Zmiana przekonań na własny temat
Ona przyszła do mnie ze łzami w oczach. „Elu, dlaczego ja nie urodziłam się w Warszawie tylko w tej "koziej wólce", z której każdy z nas zawsze chciał uciec? Mi się udało, ale co z tego! I tak...
podcast # 80 – 5 najlepszych podcastów
„Chciałabym być tylko silną kobietą, a wiele osób odbiera mnie jako ostrą sukę”. Takich słów użyła kiedyś coachowana przeze mnie menedżerka, która nie potrafiła złapać równowagi pomiędzy tym, aby z...
podcast #79 – Jak określić kim jestem i jak siebie lepiej zrozumieć?
Wydawało się, że ma w życiu wszystko. Dobrą pozycję w firmie, duże zarobki, rodzinę, podróże zagraniczne. A jednak przyszła do mnie, bo... nie czuła się szczęśliwa. To jednak nie było najgorsze....
podcast #78 – Siła woli to mit
Czy wiesz, że może próbując sobie pomóc tak naprawdę sobie szkodzisz? Korzystasz ze swojej silnej woli, aby osiągać to na czym Ci zależy, ale jeżeli liczysz, że to silna wola doprowadzi Cię do...
podcast #77 – Zmiana perspektywy – narzędzie do selfcoachingu
Każdy mistrz sportu miał swojego coacha. Także Ty, jeśli chcesz dokonać rewolucji w swoim życiu, wejść na kolejny stopień – potrzebujesz coacha. Ale uwaga – tym coachem możesz być dla siebie Ty....
