
podcast #147 – Obniżone Oczekiwania
Wolisz osiągnąć 100% małego celu czy 70% ambitnego? Nawet jeśli w drugim przypadku osiągniesz znacznie więcej? Okazuje się, że nasz mózg często woli poczucie sukcesu niż lepszy wynik. Dlatego...

podcast #146 – Niewystarczająca
Nie idziesz po awans. Nie podnosisz stawek. Nie walczysz o wymarzonego klienta. Dlaczego? Bo ciągle czujesz, że jeszcze nie jesteś wystarczająco dobra. Jeszcze jeden certyfikat. Jeszcze trochę...

podcast #145 – Jak wykorzystać nasze talenty na rynku pracy?
Ten odcinek to rozmowa Eli z ekspertką Gallupa. Naszym gościem była Ellie Beech, Associate Principal w Gallup w Londynie. Rozmowa bardzo praktyczna, konkretna, w oparciu o badania Gallupa....

podcast #144 – Jak mobilizować się do działania, kiedy jest trudno?
Ambitny cel. Rozczarowujące wyniki. Frustracja. Zwątpienie. I ta jedna myśl: „Może po prostu odpuścić?” Znam to. Sama właśnie przez to przechodziłam. Aż podczas sesji z moją coach odkryłam coś, co...

podcast #143 – Model SPECE który zmieni Twoje życie
Ten tytuł podcastu nie jest przesadzony. Ten model self coachingu, który stworzyłam naprawdę zmienia życie. Nie wiem czy będzie Ci się podobać to, co Ci pokażę w tym modelu. Bo wolelibyśmy zrzucić...

podcast #142 – Jak się zmienić?
Czy też tak masz, że już nie pierwszy raz obiecujesz sobie, że coś w sobie zmienisz? I kiedy stawiasz taką deklarację wobec siebie, to wydaje się to nie tak trudne. A jednak kiedy przychodzi...

podcast #141 – VUCA Prime w zarządzaniu własną karierą
Niech ten tytuł Cię nie przestraszy 😉 VUCA Prime. Co to jest? Przewrotnie to bardzo ciekawa koncepcja zarządzania w obecnych czasach biznesem. Ale ten podcast nie jest o biznesie. Jest o tym, jak Ty...

podcast #140 – Jak AI wpływa na nasz potencjał i rozwój?
Nawet jeśli wydaje Ci się „AI to nie moja bajka” to uwierz mi – tego podcastu musisz posłuchać. Mój gość – Jagna Pomorska VR/AR Expertka, CEO Connected Realities, powiedziała ważne słowa „To nie...

podcast #139 – Jak mówić własnym głosem i odważnie pokazać Twoje talenty?
Każdy z nas jest mówcą. Każdy z nas ma swoją scenę. I jeśli nie nauczymy się dobrze mówić własnym głosem, to nasz potencjał, nasze talenty nigdy nie ujrzą światła dziennego. Przebiją nas mówcy,...

podcast #138 – People Pleaser i jak przestać być zbyt miłym
Znasz to uczucie, kiedy mówisz „Tak”, a w środku się gotujesz? Jednak wolisz nie robić problemu, nie chcesz, aby ktoś się obraził. Może nawet tłumaczysz sobie „to nic wielkiego, zrobię to dla niej”....

podcast #137 – Odpuszczanie i dociskanie
Osiąganie celów wręcz niemożliwych, pełne wykorzystanie własnego potencjału wymaga dociskania. Dociskania samego siebie. Ale nie w sposób, który doprowadzi do Twojego wypalenia zawodowego. Widzę,...

podcast #136 – Odwaga bycia nielubianym
Ten podcast nagrałam inspirując się osobistą historią. A nawet nazwałabym hejtem, który mnie dotknął osobiście. Dzięki temu, że mam silną psychikę i wiem, że hejt to informacja o hejtującym, a nie o...

podcast #135 – Paraliż decyzyjny
Znasz to uczucie – kiedy od dłuższego czasu próbujesz podjąć decyzję i…. stoisz w miejscu albo kręcisz się w kółko – a decyzji brak. I żadne „matematyczne” metody podejmowania decyzji nie działają?...

podcast #134 – Odwaga kobieca jak ją w sobie budować?
Odwaga kobieca – dlaczego tak trudno sięgać po więcej? Czy naprawdę kobietom brakuje odwagi? A może po prostu kierują się zupełnie innymi motywacjami niż mężczyźni? W tym odcinku opowiadam o tym,...













