Nasze publikacje >
podcast # 87 – Od czego zacząć nowe życie?
Czy znasz system RAS (Reticular Activating System)? To element układu siatkowego w naszym mózgu. To część odpowiadająca za to czy Ci się coś chce zrobić czy nie. To część uruchamiająca naszą...
podcast # 86 – Siła psychiczna we własnym biznesie
Wiem, że masz swoje powody, dla których słuchasz moich podcastów. Jeśli jednym z nich jest to, że myślisz o założeniu własnej firmy lub już ją masz i jesteś w trakcie pierwszych 5-ciu lat...
podcast # 85 – Czym jest self coaching i jak to robić?
Często słyszę: "Elu bardzo chciałabym z Tobą popracować jako moim coachem". Często wtedy pytam dlaczego? Nie chodzi o to, aby usłyszeć superlatywy na swój temat i aby ktoś o mnie opowiadał. Ciekawi...
podcast # 84 – Fundament pewności siebie
Dlaczego „złote rady” jak budować pewność siebie kompletnie nie działają? Zawsze mnie ciekawiło, dlaczego? Łatwo dawać rady: „Bądź pewna siebie”„Mów to co myślisz”„Bądź asertywna” a jednak dla wielu...
podcast # 83 – Nie odgrywaj bohatera w życiu
Ona, menedżerka z wieloletnim doświadczeniem mówi do mnie ostatnio: „Ela, zrobiłam rzecz straszną. Rozpłakałam się na ostatnim spotkaniu z zespołem, rozłożyłam ręce i powiedziałam, że naprawdę ja...
podcast # 80 – 5 najlepszych podcastów
„Chciałabym być tylko silną kobietą, a wiele osób odbiera mnie jako ostrą sukę”. Takich słów użyła kiedyś coachowana przeze mnie menedżerka, która nie potrafiła złapać równowagi pomiędzy tym, aby z...
podcast #79 – Jak określić kim jestem i jak siebie lepiej zrozumieć?
Wydawało się, że ma w życiu wszystko. Dobrą pozycję w firmie, duże zarobki, rodzinę, podróże zagraniczne. A jednak przyszła do mnie, bo... nie czuła się szczęśliwa. To jednak nie było najgorsze....
podcast #78 – Siła woli to mit
Czy wiesz, że może próbując sobie pomóc tak naprawdę sobie szkodzisz? Korzystasz ze swojej silnej woli, aby osiągać to na czym Ci zależy, ale jeżeli liczysz, że to silna wola doprowadzi Cię do...
podcast #77 – Zmiana perspektywy – narzędzie do selfcoachingu
Każdy mistrz sportu miał swojego coacha. Także Ty, jeśli chcesz dokonać rewolucji w swoim życiu, wejść na kolejny stopień – potrzebujesz coacha. Ale uwaga – tym coachem możesz być dla siebie Ty....
podcast #76 – Jak zarządzać swoim myśleniem?
Ona ma małe dziecko. Boi się wyjść z nim na dwór, bo przecież może się zarazić. Odkaża ręce co 5 minut, bo ten maluch ciągle bierze rączki do buzi. Jest chorowity więc zakażenia grozi mu poważną...
podcast #75 – Jak pokonać stres?
Biorąc pod uwagę obecną sytuację, nie mogło tego odcinka zabraknąć. Wiem, że nie jest łatwo i może w ogóle wiele osób zastanawia się czy to dobry czas na słuchanie podcastów rozwojowych. Powiem...
podcast #74 – Podnieś swoje standardy (MUSZĘ zamiast MOGĘ)
Aby podnieść jakość swojego życia musimy podnieść jakość naszych oczekiwań wobec siebie. Nie ma innej drogi. Za często mówimy sobie, że „mogę coś zrobić”, a za rzadko „muszę coś zrobić”. I stąd...
podcast #73 – Jak osiągać to, na czym nam zależy (i dlaczego nam się to nie udaje)?
W tym podcaście zanim powiem Ci jak osiągać to na czym nam zależy, w pierwszej kolejności powiem dlaczego nam się to nie udaje. Aby znaleźć metodę często najpierw trzeba zrozumieć dlaczego coś się...
podcast #72 – Jak się chwalić, aby sobie nie szkodzić?
Od kiedy to chwalenie może szkodzić? Bzdury, prawda? Przecież słyszymy: „Chwal swoje dziecko jak najczęściej, bo w ten sposób budujesz w nim poczucie wartości”. A jednak chwalenie może szkodzić....
Każdy z nas jest odpowiedzialny za życie z pasją, poczuciem sensu i życiem na 100%. W każdym z nas drzemie ogromna siła, aby żyć prawdziwie i odważnie. Pomóż nam nauczyć Cię w pełni wykorzystać Twoje możliwości!