podcast #32 – Jak być silnym psychicznie?

Nawet jeżeli masz w sobie niesamowity potencjał za dużo w życiu nie osiągniesz jeśli nie wiesz jak być silnym psychicznie.

Przeprowadzono nawet na ten temat badania. Carol Dweck – amerykańska profesor – sprawdzała czym różnią się ludzie skuteczni od tych mniej skutecznych (mimo że wydaje się, że na starcie mają ten sam w sobie potencjał) i stworzyła słynne równanie:

Results (Efekty) = Potential (Potencjał) – Interferences („Przeszkadzacze”)

W tym odcinku podcastu chciałam Ci pokazać jak wzmacniać w sobie odporność psychiczną. Jeśli nie masz jej w sobie to uwierz mi – to może być główna przeszkoda w Twoim życiu, która nie tylko przeszkadza Ci osiągać Twoje cele, ale może nawet wpływać na Twoje zdrowie….

W odcinku #32 – “Jak być silnym psychicznie?”

• Dowiesz się co to jest odporność psychiczna.
• Powiem czy można zmierzyć swój poziom odporności psychicznej?
• Poznasz 4 najważniejsze elementy (model 4 C), które składają się na odporność psychiczną.

Odporność psychiczną można rozwijać i w tym podcaście podpowiadam Ci jak to robić.

Zapraszam gorąco do przesłuchania tego odcinka!

Posłuchaj innych odcinków mojego podcastu:

Przekonania – co to jest i jak się z nimi zmierzyć?

Chcesz zostać swoim coach’em?

Zapisz się na „Self Coaching Program”