podcast #28 – Porażka – jak radzić sobie ze strachem przed nią?

Porażka – jak radzić sobie ze strachem przed nią?

Zdecydowałam się, że w tym roku moim słowem na marzec będzie “porażka”. W najbliższym miesiącu poniosę dziesięć porażek. Dlaczego? Po co w ogóle zaczynać jakieś działanie, jeśli nastawiamy się na to, że poniesiemy spektakularną klęskę?

Strach przed porażką często paraliżuje nas tak bardzo, że wolimy nie podejmować żadnych działań, które mogą zaprowadzić nas do sukcesu, tylko po to, żeby nie narazić się na fiasko. W ten sposób nasz mózg próbuje nas chronić. W dzisiejszym odcinku podcastu opowiem Wam o tym, jak oszukać mechanizmy obronne naszego mózgu i zacząć wreszcie działać. Bo samo niepodejmowanie działania jest porażką.

W odcinku #28 – “Porażka – jak radzić sobie ze strachem przed nią?”:

1. Dowiesz się jak wykorzystać poczucie dyskomfortu na swoją korzyść.
2. Usłyszysz jak obawa przed wyjściem ze strefy komfortu powstrzymuje nas przed działaniem?
3. Poznasz trzy metody na to jak wyjść ze strefy komfortu.
4. Opowiem o tym jak radzić sobie ze strachem przed porażką.
5. Zdradzę też fragment swojej listy porażek na marzec.

Linki:

• test Gallupa
• artykuł Chcesz prawdziwie czy wygodnie?
• moja grupa na Facebooku

Posłuchaj podcastów, które pomogą Ci realizować niemożliwe cele:

Jak postawić sobie cele na 2019 rok?

Chcesz zostać swoim coach’em?

Zapisz się na “Self Coaching Program”